PAUSE, c'est de la musique en pleine conscience, ou de la pleine conscience en musique, comme on veut.

L'idée : donner des guides d'écoute au public pour le reconnecter à son corps, à sa respiration, à ses ressentis, et le médium, c'est la musique. Les tempi sont lents car ils facilitent le lâcher prise et, surtout, une fréquence cardiaque idéale, calme (c'est-à-dire entre 60 et 80 pulsations par minute).

Musiciens

Piano Alexis TCHOLAKIAN Clarinette saxophone Ezequiel CELADA Contrebasse Olivier LALAUZE

Voix Cécile ANDREE Trompette Julien BAUDRY

Formule du duo au quintet

Plus d'infos zenartistes@gmail.com

PAUSE jazz en pleine conscience

Cécile Andrée

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1

Introduction 1:32

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2

Body scan 1:38

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3

LUIZA 4:47

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4

Respiration 2:00

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5

JUST SOMETIMES 6:58

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6

Sensations 0:54

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7

I NEVER WENT AWAY 5:36

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8

Pensées 2:19

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9

CES PETITS RIENS 4:58

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10

Musique 1:02

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11

LUSH LIFE 6:09

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12

Conclusion 0:43

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